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养生讲师授课见证
张博
身边的健康
养生
养生
身边的健康
养生
基本要求：一、必须每天晚上11点前睡觉，最好在晚上9点钟睡觉。如果子时前不睡觉，用中医大师的话讲，叫“不给你治了”。也就是说，如果不能够按时睡觉，你
鲍磊
风水、中医与
养生
（上）
养生
易为大道，医为小道，医源自易。而风水是《易经》在方位上的具体应用。 风水的方位艺术中包含着丰富的中医知识，从这个角度了解中医，对于提高的关于疾病与死亡规律性的认识
盛紫玟
夏季
养生
小常识（一）
养生
1.夏季失水多，应多喝水 喝多点水，而且是温水比较好，每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分，水在人体内起着至关重要的作明，维持着人体正常的生理功能。
三明子
辟谷
养生
操
养生
客户：重庆龙人技能职业培训学校 地点：重庆市 - 重庆 时间：2011/8/15 0:00:00 第一节 辟谷减肥操练习法 辟谷减肥操又称排毒减肥操，本套操系刘昕明
季馨远
中医
养生
谣
养生
金弱土衰燥火旺，必定伤肺没商量，湿气水重来灭火，能救金肺和大肠。木衰水无金过旺，肝胆目发定损伤，火重克金能救木，若见土旺更遭殃。水弱土厚燥气旺，有金也难通水乡，湿气
房勇
养生
就是养睡眠
养生
客户：巴马长寿博物馆 地点：广西区 - 河池 时间：2013/5/27 0:00:00 在广西巴马讲课
李发海
十要穴
养生
养生
传统中医保健流行一首十要穴保健歌，几千年以来为人类所利用，不花钱，能治病，人人可以动手，无副作用。“三百六十穴，不外十要穴”，可以增强抗病能力，提高人体免疫功能。
李发海
易经
养生
法【上、中、下】
养生
易经
养生
法第一篇：
养生
先养气—“气”是生命的本源 人活一口“气”（上） 易经
养生
法 第一篇：
养生
先养气—“气”是生命的本源 人活一口“气”肾精之气是先天而来、与生俱
吴国正
养生
十法
养生
养生
十法1.坚持冷水洗脸：冷水洗脸醒脑精神好，锻链耐寒能力，不但能预防感冒同时还能起到脸部美容的功效，还可以治疗慢性鼻炎，若能结合按摩耳廓、印堂、太阳、颊车等穴则效
宋国元
养生
袪病法
养生
养生
袪病法人生无量苦恼，百苦交煎，只缘不得安心法。纵使一切享受满足，他那苦恼反越来越炽，因为思想不搞通，贪心不息，总没有满足的时候。凡人身由病而老死，总不出这个原因
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